Como todos los años el Instituto de Talasoterapia El Palasiet programa una serie de actividades de verano con objeto de brindar una alternativa de ocio saludable para residentes del hotel y veraneantes de Benicassim. Estas actividades tienen como hilo conductor una filosofía de vida sana física y mental. Se imparten por profesores especializados y se realizan en nuestras instalaciones deportivas junto al Mar Mediterráneo.
Las actividades que programamos este verano son: Kundalini Yoga, Recorrido con Entrenador, Tai Chi, Estiramientos de Cadenas Musculares, Circuit Training, Core Training, Clases de Cocina Saludable y Charlas dietéticas. El precio unitario de cada una de las actividades es de 8€. Y para incentivar el uso de varias actividades en el mismo día si se contratan dos actividades el precio es de 12€.
Este año para potenciar el uso de nuestra piscina talaso activa con nuestras actividades de verano hemos combinado la realización de una actividad con el Recorrido Biomarino con un precio total de 25€ por ambos servicios si se realiza el mismo día lo que significa que por el precio del Recorrido Biomarino (piscina termal, sauna, vaporarium, baño turco y spa de dos horas de duración aproximada) se regala la actividad.
Y además para nuestros los clientes que compren un bono trimestral de entrada al Recorrido Biomarino de 300€ podrán asistir a todas las actividades de verano que deseen de forma totalmente gratuita.
Las actividades que realizamos este año en el Instituto de Talasoterapia El Palasiet son:
Kundalini Yoga: Con su práctica adquirimos la fuerza mental y corporal que nos permite expandirnos y dirigir nuestra vida. Impartido por José Canovas los miércoles de 19.30 a 21 horas.
Recorrido con entrenador: El equipo de fisioterapia del Palasiet compuesto por Olivia de Pablo y Brigitte Votron te muestran los beneficios de caminar descubriendo los parajes naturales que rodean El Palasiet con alegría y buen humor todos los miércoles, jueves y sábados de 8.30 a 9.30 horas.
Tai Chi: Es una forma de meditación en el que el cuerpo físico adopta un papel activo siendo su pieza clave, es la unión entre mente y cuerpo en movimiento. Las clases son impartidas por Mercedes Ruiz Alonso con el Mar Mediterráneo de fondo los viernes y sábados de 10 a 11 horas.
Estiramiento de cadenas musculares: es un método sencillo y placentero, basado en el estiramiento sostenido, de las cadenas musculares que suelen estar más sobrecargadas y acortadas, causando muchos de los problemas y dolores de espalda que se padecen. Esta actividad del Centro Termal El Palasiet la imparte Kika Becerra todos los martes, viernes y sábados de 18.30 a 19.30 horas.
Este año dos nuevas actividades deportivas se han sumado al abanico de actividades que programa nuestro Instituto de Talasoterapia de la mano de nuestro Coach Deportivo Quique Cortells.
Core-Training: ejercicios encaminados al trabajo de la zona abdominal del cuerpo de una forma innovadora. Se realizará el lunes y jueves a las 17,45 horas.
Circuit-Training: Recorrido por las diferentes maquinas guiadas tanto aeróbicas como de tonificación y ejercicios con todo el material de la zona de gimnasio, pasando de ejercicio en ejercicio cada 15 segundos o 30 segundos. Martes a las 17,45 horas y sábados a las 12,30 horas.
Además hay dos actividades de hotel que abrimos a todo aquel que quiera apuntarse aunque no esté alojado en nuestro establecimiento:
Clases de Cocina Saludable en Vivo impartidas por nuestro chef del Palasiet Francisco Clausell todos los martes a las 16.30 horas en los Salones del Hotel.
Charlas Dietéticas impartidas por nuestra responsable de nutrición Irene Dominguez todos los miércoles a las 17 horas en los Salones del Hotel.
